ゴリラのふたつかみ・ひとつかみはどっちがいい？違いを徹底比較｜痩せる効果・口コミ・使い方も解説

「立ち仕事で脚がパンパン……」「強烈なマッサージでスッキリしたい！」
そんな悩みを抱える方の間で注目されているのが、ドウシシャのゴリラシリーズです。

SNSでも話題のゴリラのひとつかみと、新作のゴリラのふたつかみ。
ゴリラのふたつかみとひとつかみはどっちがいいのか、違いが分からず迷っている方も多いのではないでしょうか。

実はこの2つ、見た目は似ていても、ケアできる部位（ふくらはぎ・太もも）や刺激の質、使い方に明確な違いがあります。

この記事では、ゴリラのふたつかみ ひとつかみ どっちがいいのかを軸に、値段や口コミ、使い方のコツを比較しながら分かりやすく解説します。
さらに、太ももへの効果や痩せる可能性、両足ケアの注意点など、ハイパワーなパーツによるふくらはぎ・太ももケアについても詳しくお伝えします。

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ゴリラのひとつかみとふたつかみはどっちが良い？選び方の結論

結論から言うと、ふくらはぎを手軽にケアしたいなら「ゴリラのひとつかみ」、
太ももまで広範囲に、より強い刺激を求めるなら「ゴリラのふたつかみ」を選ぶのがおすすめです。

選び方のポイントは次のとおりです。

• 「ふくらはぎ専用」で手軽に疲れをとりたい → ゴリラのひとつかみ

• 「太もも」までケアしたい・ツボ押し感のある刺激が欲しい → ゴリラのふたつかみ

それぞれの違いをより分かりやすく、基本スペックから比較してみましょう。

ゴリラのひとつかみ・ふたつかみの基本スペック比較表👇

 

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ゴリラのふたつかみとひとつかみの違いを比較！むくみやサイズ、両足への対応は？

ゴリラのふたつかみとひとつかみを比較すると、対応部位が「ふくらはぎのみ」か「太ももまで」かという点に加え、刺激の質や使い心地にも違いがあることが分かります。
これらの違いは、むくみケアの範囲や好みの刺激に合わせた選び方に大きく関わってきます。

ここでは、使い心地や選び方のポイントを中心に、違いを分かりやすく整理してみましょう。

ゴリラのひとつかみ・ふたつかみ｜選び方が一目で分かる比較表👇

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ゴリラのひとつかみ👇

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対応部位の違い：ひとつかみは「ふくらはぎ専用」、ふたつかみは「太もも」までOK

最も大きな違いは、ケアできる範囲の広さです。
「ゴリラのひとつかみ」は、ふくらはぎをピンポイントで包み込む設計。
一方の「ゴリラのふたつかみ」は、本体が長めに作られており、太ももに巻いて使えるのが特徴です。

イメージとしては、「単機能で使いやすいアイテム」か「1台で幅広く使えるオールインワン」かという違い。
その日の疲れに合わせて、ふくらはぎ・太ももを使い分けたい人には「ふたつかみ」が向いています。

なお、どちらも片足ずつ使うタイプなので、両足を同時にケアしたい場合は2台必要になります。
左右を交互にケアする10分間は、1日の終わりにぴったりのリラックスタイムになりますよ。

刺激の質：ふたつかみは「ぽこぽこパーツ」でツボ押し感がプラス

刺激の感じ方にも違いがあります。
「ゴリラのひとつかみ」は、エアの力でギュッと包み込むようなシンプルな圧迫感が特徴。
一方の「ゴリラのふたつかみ」には、取り外し可能なぽこぽこパーツ（突起パーツ）が2個付属しており、内側にセットすることで、面での圧迫に加えて点で押されるような刺激をプラスできます。

このパーツを使うことで、ピンポイントに刺激を感じやすくなるため、
「締め付けるだけでは物足りない」「ツボ押し感を重視したい」という方には、ふたつかみの刺激が合う場合も多いでしょう。

一方で、刺激が強く感じやすいのも事実なので、最初はパーツなしで使う、服の上から試すなど、様子を見ながら調整するのがおすすめです。

対応サイズの幅：ふくらはぎが太め・大きめの人なら「ふたつかみ」が安心

実は、対応できる脚のサイズにも違いがあります。
公式情報をもとにすると、「ゴリラのひとつかみ」はふくらはぎ周囲が約52cmまで、

一方「ゴリラのふたつかみ」は、ふくらはぎ・太ももともに約60cmまで対応しています。

「ふたつかみ」はマジックテープの幅にも余裕があるため、
脚が太めの方や、スポーツなどで筋肉がしっかりついている方でも巻きやすい設計です。

「せっかく買ったのにサイズが合わなかった……」という失敗を防ぐためにも、
購入前にメジャーでふくらはぎや太ももを測っておくと安心。
サイズに余裕があるほうが装着しやすく、力を抜いてリラックスした状態で使いやすくなります。

持ち運びと収納：軽量コンパクトで毎日使いやすいのは「ひとつかみ」

使い勝手を重視するなら、「ゴリラのひとつかみ」は特に扱いやすいモデルです。
重さは約390gと軽量で、500mlのペットボトルよりも軽いのが特徴。
くるくると丸めればコンパクトになるため、カバンに入れても邪魔になりにくく、出張や旅行先に持っていく人もいます。

この「軽さ」と「手軽さ」は、毎日続けたい人にとって大きなメリット。
面倒に感じにくいので、寝る前のケアを習慣にしやすいのもポイントです。

一方で「ゴリラのふたつかみ」も約430gと十分軽量ですが、本体が長めな分、収納や取り回しには少し慣れが必要になります。
パッと出してサッと使えることを最優先したい場合は、ひとつかみのシンプルさが魅力と言えるでしょう。

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ゴリラのひとつかみ・ふたつかみの使い方｜効果を感じやすい使い方のコツ

見た目はゴリラ級ですが、使い方は拍子抜けするほど簡単。
ひとつかみ・ふたつかみともに、特別な設定や複雑な操作は必要ありません。

 基本の使い方と装着手順はどちらも同じ

• 面ファスナーで脚に巻きつけるだけ

• 電源を入れて強さを選ぶシンプル設計

• 片足ずつ使うタイプなので、左右交互に使うのが基本

ふたつかみで太ももに使うときの巻き方と注意点

• 太ももに使えるのは「ふたつかみ」だけ

• きつく巻きすぎず、最初は弱めから

• 長時間連続で使わないことがポイント

痛いと感じたときの対処法と強さ調整のコツ

• 「痛気持ちいい」が基本だが、痛すぎるのはNG

• 服の上から使う／ぽこぽこパーツを外すのも有効

• 無理せず、慣れるまでは短時間・弱めでOK

効果を感じやすいおすすめの使うタイミングと頻度

• お風呂上がりや寝る前が使いやすい

• 毎日でなくても、続けやすいペースが一番

• むくみが気になる日だけ使う人も多い

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ゴリラのふたつかみ・ひとつかみで痩せる？セルライトやむくみへの効果と口コミ

「ゴリラのふたつかみ」「ゴリラのひとつかみ」を使うことで痩せるのか気になる方も多いですが、
これらは脂肪を直接燃焼させるダイエット器具ではありません。

一方で、強力な加圧によって血行を促し、むくみをケアすることで脚がスッキリ見えたと感じる人は多く、
口コミでも「脚が軽くなった」「パンパン感が和らいだ」といった声が目立ちます。

「足が細くなった？」パンパンなむくみへのアプローチとSNSの評判

SNSやレビューを見てみると、
「夕方になると靴がきつかったのに楽になった」
「立ち仕事の後でも脚が重くなりにくい」
といったむくみへの変化を実感する声が多く見られます。

特に、ふくらはぎや太ももをギュッと包み込む強めの圧が、
一時的にたまった水分やだるさをケアするサポートになっているようです。
その結果として、脚が細くなったように見える＝細見え効果を感じる人もいます。

セルライトへの効果は？「痛気持ちいい」強圧が生むスッキリ感の正体

セルライトそのものを除去する医学的な効果は確認されていませんが、
「ゴリラのふたつかみ」に搭載されているぽこぽこパーツによる刺激が、
肌表面のゴリゴリ感や張りをほぐしたように感じる、という口コミは多く見られます。

「痛気持ちいい」と感じる強めの刺激が、
マッサージ後のスッキリ感や軽さにつながっていると考えられます。
ただし、刺激が強く感じやすい方は、最初は短時間・弱めから試すのがおすすめです。

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購入方法の違いは？通販と店舗利用を口コミから整理

ゴリラのひとつかみ・ふたつかみを検討する中で、「どこで購入する人が多いのか」「通販と店舗ではどんな違いがあるのか」と気になる方も多いようです。
実際の口コミを見ていくと、購入方法によって重視されているポイントに違いがあることが分かります。

ここでは、通販で購入した人の口コミと、店舗で探した人の声をもとに、それぞれの特徴や注意点を整理していきます。
「手軽さを重視したい人」「実物を見て決めたい人」それぞれに合った購入方法を選ぶ参考にしてみてください。

通販で購入する人が多い理由と口コミの傾向

ゴリラのひとつかみ・ふたつかみについて口コミを見ていくと、通販で購入している人が多い傾向が見られます。
その理由として多く挙げられているのが、在庫状況が分かりやすいことや価格を比較しやすい点です。

実際に、
「探し回らずに確実に手に入った」
「自宅で気軽に注文できて助かった」
といった声も多く、確実性や手軽さを重視して通販を選ぶ人が多いようです。

また、通販購入者の使用感に関する口コミでは、
「とにかく圧が強い」
「しっかり掴まれて効いている感じがする」
といった評価が目立ちます。

一方で、「一番弱い設定でも最初は痛く感じた」という声もあり、
初めて使う場合は短時間から試す・服の上から使うなど、少しずつ慣らしていくのがおすすめとされています。

店舗で探す場合に知っておきたい注意点

ゴリラのひとつかみ・ふたつかみは、ドンキホやビックカメラなどの量販店で見かけたという口コミもあります。
ただし、すべての店舗で常に取り扱われているわけではなく、時期や店舗によって在庫状況に差がある点には注意が必要です。

中には「展示されていて実物を確認できた」という声もありますが、
常設ではないケースが多く、「探したけれど見つからなかった」という口コミも見られます。
そのため、店舗での購入を考えている場合は、事前に在庫を確認するか、見つからない可能性も想定しておくと安心です。

また、店舗では刺激をしっかり試せないことも多いため、
購入前にサイズ感や使用感のイメージをつかみたい場合は、口コミも参考にしながら、無理のない強さから使い始めることを前提に選ぶと後悔しにくいでしょう。

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どっちを買う？ゴリラのひとつかみとふたつかみの後悔しない選び方

ゴリラのひとつかみとふたつかみで迷っている場合は、
「どこを一番ケアしたいか」「どんな使い方をしたいか」を基準に考えるのが、後悔しない選び方のポイントです。

まずは、それぞれどんな人に向いているかを見ていきましょう。

ゴリラのふたつかみがおすすめな人：脚全体の張りや強い刺激を求めるこだわり派

• ふくらはぎだけでなく、太ももまでケアしたい

• 立ち仕事や運動後など、脚全体の張りが気になる

• ツボ押し感のある強めの刺激が好き

こうした方には、刺激のバリエーションがあり、使い分けができる「ゴリラのふたつかみ」が向いています。

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ゴリラのひとつかみがおすすめな人：手軽さ・コスパ・入門モデルを求める人

• まずはふくらはぎケアから始めたい

• 毎日サッと使える手軽さを重視したい

• マッサージ器を使うのが初めて

このような方には、シンプルで扱いやすい「ゴリラのひとつかみ」が続けやすいでしょう。

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購入前に知っておきたい！片足タイプであることや強刺激への注意点

どちらのモデルも片足ずつ使うタイプのため、両足を同時にケアしたい場合は2台必要になります。
また、刺激が強めに感じられることもあるため、最初は短時間・弱め設定から試すのがおすすめです。

事前にこうした点を理解しておくことで、「思っていたのと違った…」という後悔を防ぎやすくなります。

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ゴリラのひとつかみ・ふたつかみのどっちが良いか比較まとめ

最後に、ゴリラのひとつかみ・ふたつかみの違いと選び方をおさらいします。

• ゴリラのひとつかみ
  　ふくらはぎ特化。軽量でコンパクト、価格も抑えめ。
  　まずは脚ケアを始めたい人や、毎日手軽に使いたい人向け。

• ゴリラのふたつかみ
  　太ももまで対応。強刺激のぽこぽこパーツ付き。
  　脚全体をしっかりケアしたい人や、刺激重視の人向け。

どちらも、強めの圧で脚を包み込むのが特徴のゴリラシリーズです。
自分の脚のサイズや、ケアしたい部位、使うシーンを想像しながら選ぶことで、満足度も高くなります。

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「今日はどこを一番ケアしたいかな？」
そんなふうに自分の脚と向き合う時間をつくることが、毎日のリフレッシュにつながるかもしれません。
ぜひあなたに合った一台を選んでみてくださいね。