[画像]綾瀬はるか、若い頃から変わらぬ美しさ！デビューから現在までの軌跡

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綾瀬はるか、若い頃から変わらぬ美しさの象徴

1. 綾瀬はるかの美しさがどのように評価されているかを紹介
2. デビュー当時から現在まで、変わらぬ魅力が人々に与える印象
3. 綾瀬はるかの生い立ちや、芸能界に入るまでの経緯
4. 綾瀬はるか、デビュー後1年目のストレスで体重7キロ増加する
5. 綾瀬はるか、若い頃から現在まで、その美しさと魅力が変わらない理由について

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① 綾瀬はるかの美しさがどのように評価されているかを紹介

綾瀬はるかさんの美しさは、デビュー当初から現在に至るまで多くの人々から絶賛されています。

彼女の美しさは、単に外見の美しさだけにとどまらず、その内面からあふれる純粋さや自然体であることも魅力の一つとして評価されています。

まず、その清純で透明感のある美貌は、多くのメディアやファッション誌で取り上げられ、日本国内外で「ナチュラルビューティー」の象徴とされてきました。

彼女の肌は「陶器のよう」と称され、その滑らかで均一な質感は、女性たちの憧れの的となっています。

綾瀬はるかの美しさは、若々しさを保ちながらも年齢を重ねるごとに成熟し、深みを増していく様子が、多くのファンや業界関係者の間で高く評価されているのです。

また、彼女の笑顔や佇まいには、温かみと優しさが感じられ、その姿は「癒し系」としても人気があります。

自然体でありながら、どこか気品があり、見る者に安心感と幸福感を与えるその美しさは、幅広い層から支持されています。

特にドラマや映画の中で見せる、内面からにじみ出る美しさが、役柄に説得力を与え、作品全体の魅力を引き立てています。

さらに、彼女は数多くの美容ブランドやファッションブランドの顔としても起用され、その美しさが信頼されていることがうかがえます。

綾瀬はるかさんUNIQLOのイメージキャラクター

綾瀬はるかさんSK-Ⅱのイベント
綾瀬はるかさんは、もう何年もCM時代からSK-Ⅱの化粧品を愛用されているそうです。

CMや広告で見せる彼女の美しさは、日常生活の中でも多くの人々に影響を与え、彼女自身が「美のアイコン」として確立されています。

このように、綾瀬はるかの美しさは、単なる外見的な魅力だけでなく、その人柄や生き方、自然体でありながらも確かな自己管理によって成り立っているものとして、多方面から高く評価されています。

 

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② デビュー当時から現在まで、変わらぬ魅力が人々に与える印象

日本のエンターテインメント界において、常にトップを走り続けている女優、綾瀬はるか。
彼女がデビューしてから現在に至るまで、その美しさと魅力は驚くほど変わらず、多くのファンを魅了し続けています。

2001年/16歳のデビュー当時、清純派女優として注目を集めた彼女は、今や幅広いジャンルで活躍し、国民的な人気を誇る存在となりました。

しかし、綾瀬はるかの魅力はその演技力だけにとどまりません。
彼女の美しさもまた、デビュー当時からほとんど変わらず、その清らかな笑顔や透明感のある肌は、歳月を経てもなお輝きを失っていません。

今回は、綾瀬はるかのデビューから現在までの軌跡をたどりながら、彼女の変わらぬ美しさの秘密に迫ります。

 

③ 綾瀬はるかの生い立ちや、芸能界に入るまでの経緯

綾瀬はるかさんは、若い頃からきれいだった。

綾瀬はるかさん、本名・蓼丸綾（たでまる はるか）は、広島県広島市の農家に生まれました。

のどかな環境で育った彼女は、幼少期から元気で活発な性格で、自然と友達が集まる人気者でした。

学校ではバスケットボールなどスポーツが得意で、中学3年生の時には、中国地区の駅伝大会に出たりしています。

地元では、明るく素直な性格で知られ、家族や友人からも愛される存在でした。

実は、当初は芸能界への興味はそれほど強くありませんでした。綾瀬はるかさんは、当時部活を休みたくて起こした行動が、彼女の人生の大きな転機を迎えることになります。

綾瀬はるかの芸能界入りのきっかけ

綾瀬はるかさんの芸能界入りのきっかけは、「第25回ホリプロタレントスカウトキャラバン」への参加でした。

このオーディションは、ホリプロが主催する「新人を発掘する」ための非常に有名なイベントで、過去には、第1回の優勝をした榊原郁恵さんを始め、多くの人気タレントや女優を輩出してきました。

しかし、綾瀬はるかさん本人は当時、芸能界に興味があるわけではありませんでした。
むしろ、オーディションに参加したのは友人の誘いがきっかけで、本人も「まさか自分が選ばれるとは思っていなかった」と、「あの日は、部活を休みたくて」と後に振り返っています。

友人たちと一緒に軽い気持ちで参加したものの、そのナチュラルな美しさと素朴な魅力が審査員の目に留まり、見事に審査員特別賞を受賞することになりました。

受賞が決まった瞬間、綾瀬はるかさん自身も驚きとともに、これから自分がどのような道を進むのかという期待と不安が入り混じった気持ちだったと言います。

こうして、広島で普通の学生生活を送っていた彼女は、突然のオーディション受賞を経て、東京へと拠点を移し、本格的な芸能活動に乗り出すことになりました。

このオーディションがなければ、もしかしたら彼女は別の人生を歩んでいたかもしれません。スカウトキャラバンでの受賞は、彼女の人生を大きく変えた運命の瞬間だったのです。

 

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④ 綾瀬はるか、デビュー後1年目のストレスで体重7キロ増加する

芸能界入りした綾瀬はるかさんは、インターネットで芸名を公募して、16,000件の中からスタッフと綾瀬さんが選び、2001年/2月の16歳に「綾瀬はるか」に決まった。

2004年/19歳頃まで、綾瀬はるかは主にグラビアモデルとして活動していました。

写真集や週刊誌への登場はもちろんのこと、東海テレビのローカル番組『コスモエンジェル』では、彼女の体当たりなキャラクターが視聴者に人気を博しました。

東海テレビのローカル番組『コスモエンジェル』

しかし、デビューからわずか1年で、仕事に対するストレスなどが原因で約7kgの体重増加を経験することになります。

その結果、フジテレビの番組『ビューティーコロシアム』に出演した。

ストレスなどが原因で約7kgの体重増加をした綾瀬はるかさんが登場しました。

綾瀬さんは、目標体重（51Kg）まで痩せなかったら芸能界を引退して広島に帰ると言って挑戦しました。

「ダイエットに失敗したら引退する」という企画です。

グラビアアイドルとしての肩書きを持つ彼女は、1か月と3週間で8kg以上の減量に成功しましたが、目標体重（51Kg）まで1.2Kgオーバーでこの挑戦が終わりました。

目標には達成できなかった、綾瀬はるかさんでしたが8Kgの減量に成功したことから、視聴者からの温かい言葉が多く届き、「このまま51Kgになるまで様子を見る」ということになりひとまず、成功となりました。

その後、彼女の俳優としての評価が高まるにつれて、グラビア活動は徐々に減少していきました。

綾瀬はるかさんは、グラビアアイドルから俳優へとキャリアを進化させ、透明感のある笑顔と演技力で多くの人を魅了し、数々のドラマや映画に出演されています。

綾瀬はるかさんは、役柄に応じて異なる一面を見せることができる多才な女優であり、コメディからシリアスなドラマまで、幅広いジャンルで成功を収めています。

また、彼女のナチュラルな美しさは年齢を重ねるごとに輝きを増し、その変わらぬ魅力は「永遠の美少女」と称されることも少なくありません。

 

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⑤ 綾瀬はるか、若い頃から現在まで、その美しさと魅力が変わらない理由について

綾瀬はるかさんの美しさと魅力は、若い頃から現在に至るまでほとんど変わらず、多くの人々を魅了し続けています。

綾瀬はるかさんが芸能界にデビューした当時、その外見は「清純派」のイメージを強く印象づけるものでした。

彼女は、まだあどけなさの残る柔らかな表情と、自然な美しさで瞬く間に注目を集めました。

広島の自然豊かな環境で育ったことも影響してか、彼女の外見にはどこか素朴で親しみやすい雰囲気が漂っていました。

まず第一に、彼女のナチュラルな美しさが挙げられます。

2003年/18歳　

綾瀬はるかさんは、透明感あふれる肌が印象的です。

彼女の肌は、まるで光を透かすかのような美しさを持ち、メイクアップに頼らずとも、そのナチュラルな魅力で多くの人々の心をつかみました。

綾瀬はるかさんは、華やかなメイクや派手なファッションに頼ることなく、自然体でいることが彼女の魅力の一つです。

 

彼女の外見には、「親しみやすさ」と「上品さ」の両方が備わっていました。
シンプルで清潔感のあるスタイルが多かったこともあり、当時の彼女は、同年代の若い女性たちから憧れの存在として支持されるようになりました。

さらに、彼女が持つ独特の落ち着きと、控えめでありながらも芯の強さが、その当時の印象として強く残っています。

彼女の穏やかな物腰と、周囲に流されずに自分を持つ姿勢は、多くの人々に「新しいタイプの女優」として映りました。

これにより、綾瀬はるかは瞬く間に業界内でも注目され、次々と役のオファーが舞い込むこととなったのです。

 

さらに、彼女の美しさを支えるのは、内面の充実です。
綾瀬はるかさんは、自身のライフスタイルやメンタルヘルスを大切にしており、バランスの取れた食生活や規則正しい生活習慣を心がけています。

こちらは、綾瀬はるかさんもおすすめの簡単にサッと作れるレシピが沢山ある中野明海さんの本です。
美人は食から作られる。人気ヘアメイクの中野さんは、実は大変料理が上手な方でパッと10分で3-4品を作ることもよくあるそうです。
綾瀬はるかさんも、熱望したレシピが一冊の本に！

気になる方は、こちらから

また、定期的な運動や心身のケアを欠かさず、心の健康を保つことで、外見だけでなく内面からも輝きを放っています。

さらに、彼女の飾らない性格と親しみやすい笑顔は、視聴者やファンとの距離を縮め、変わらぬ人気の源となっています。

綾瀬はるかさんは、どんな場面でも自然体であり続け、その素直で誠実な人柄が、多くの人々から愛され続ける理由の一つです。

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綾瀬はるかのデビュー作や初期の出演作品を紹介

綾瀬はるかさんが芸能界に足を踏み入れてから、そのキャリアは着実に成長していきました。

デビュー当初、彼女はすぐにその自然な美しさと親しみやすい雰囲気で注目を集め、様々な作品に出演する機会を得ました。

2001年/16歳　綾瀬はるか「金田一少年の事件簿」でデビュー

彼女のデビュー作は、2001年/16歳に放送されたドラマ「金田一少年の事件簿」でした。

この作品で彼女は、医大生で清純派のキャラクターを演じ、その透明感あふれる演技が視聴者の心に残りました。

この初めてのドラマ出演をきっかけに、彼女の名前は徐々に広まり、次々と出演オファーが舞い込むようになりました。

 

2003年/18歳　綾瀬はるか初の連続ドラマレギュラー「僕の生きる道」

続いて出演したのが、2003年/18歳に放送されたドラマ「僕の生きる道」です。

「僕シリーズ」の1作目であり、「死」をテーマにしたドラマです。主人公の中村秀雄（草彅剛）は、余命宣告を受け、最初は絶望しますが、周囲の人々との触れ合いを通して、残りの人生を精一杯生きようと決意します。

このドラマは、単に死を悲観的に描くのではなく、「生きていくことの本当の意味」を視聴者に問いかける作品です。

主人公の「素晴らしい余命一年間」を肯定的に描くことで、視聴者に生きる喜びや大切さを改めて気づかせてくれます。

 

 

 

 

この作品で綾瀬はるかさんは、主人公の私立進学高校の教師：中村（草彅剛）の生徒役です。

生き方を通じて人間の本質を描く感動的なストーリーで、綾瀬はるかさんはその中で若手女優として確かな演技力を披露しました。

この作品を通じて、彼女は演技の幅を広げ、次のステップへと進む足掛かりを作りました。

 

2003年/18歳　綾瀬はるか「世界の中心で、愛をさけぶ」でスターに駆け上がる

綾瀬はるかさんが初めて注目を集めたのは、デビューからわずか2年後のことでした。

彼女の初期の活躍は、グラビアモデルからテレビドラマや映画での脇役としての出演が中心でしたが、その中で彼女の自然体の演技が徐々に話題となり、注目される存在へと成長していきました。

綾瀬はるかさんの初期の代表作として挙げられるのが、2003年/18歳に放送されたドラマ「世界の中心で、愛をさけぶ」です。

片山恭一の大ベストセラー小説をドラマ化した本作は、最愛の恋人を亡くした主人公・朔太郎が、彼女の思い出と向き合い、未来へ踏み出すまでを描く、切なくも温かいラブストーリーです。

 

このドラマで彼女は、白血病に苦しむヒロイン・亜紀を演じ、その切なくも美しい演技が大きな話題となりました。

この作品を通じて、綾瀬はるかは一躍スターダムに駆け上がり、その後のキャリアにおいても重要な転機となりました。

この作品は、視聴率が高かっただけでなく、社会現象にもなるほどの人気を博し、「綾瀬はるか」の名を広く世に知らしめることとなったのです。

 

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綾瀬はるか、若い頃から変わらぬ美しさをCMから

綾瀬はるかさんが注目され始めたきっかけの一つに、CMでの活躍があります。

彼女は清潔感と親しみやすさを生かしたCM出演で、多くのブランドや製品の顔として起用されました。
特に、飲料メーカーや化粧品ブランドのCMでは、彼女の透明感あふれる美しさが大いに話題となり、一気にその存在感を高めることになりました。

 

 P&G「パンテーン」（2003年 – ）

 

 

 

「マックスファクター」（2006年 – ）

 

 

SK-II

「私のピテラTMストーリー」（2021年8月17日 – ）

 

 

 

「レノアハピネス」（2014年7月 – ）

 

CMでの彼女の姿は、多くの視聴者にとって印象的で、彼女のイメージを一層強固なものにしました。

 

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綾瀬はるか、美しさを保つための習慣やライフスタイル

綾瀬はるかさんの変わらぬ美しさは、日々の習慣やライフスタイルに支えられています。
彼女は、健康的な生活を心がけることで内面からの美しさを引き出し、その結果として外見にも反映されているのです。

綾瀬はるかさんの食事についての考え方

食事の量や回数は気にしない
「1日3食がベスト」といった固定概念にとらわれず、体が欲するものを食べることを優先しています。

バランス重視
ある程度、栄養バランスは意識しつつも、厳密な食事制限はしていません。

手作り料理を楽しむ
自炊は簡単なものが中心ですが、旬の食材を使った料理を手作りすることも好きです。

体に良いものを選ぶ
油や調味料は良質なものを選ぶなど、健康に気を配っています。

温かい飲み物を好む
冷え性対策のため、温かいお茶を習慣的に飲んでいます。

野菜をたくさん食べる
実家で採れた新鮮な野菜を積極的に取り入れています。

食事をする上でのこだわり

お腹が空いたら食べる
満腹中枢を大切に、お腹が空いた時に食べたいものを食べます。

食べたいものを食べる
大好きなアイスを常備するなど、食べたいものを我慢しません。

体の声に耳を澄ます
無理に食べたり、食べ過ぎたりしないように、自分の体のサインに注意を払っています。

また、肌の調子を整えるために水分補給を欠かさず、1日に必要な水分をしっかりと摂ることを習慣にしています。このように、内側から体を健康に保つことで、肌のツヤやハリを維持しているのです。

綾瀬はるかさんは、身体を冷やさないように、「足湯たんぽ」を長年愛用しているそうです。

気になる方は、こちらからご覧下さい。

 

綾瀬はるかの適度な運動

次に、彼女は定期的な運動を取り入れています。
特にヨガやストレッチなど、心と体をリラックスさせる運動を好んで行っているようです。

 

これにより、体の柔軟性を保ちつつ、ストレスを解消することができるため、心身ともに健康な状態を保つことができています。

また、無理のない範囲での適度な運動が、彼女のスリムで引き締まった体型の維持にもつながっています。

 

綾瀬はるかの質の高い睡眠

さらに、綾瀬はるかさんは睡眠を非常に重要視しています。
十分な睡眠は、肌の回復と心の安定に欠かせない要素であり、彼女は規則正しい生活リズムを守ることで、質の高い睡眠を確保しています。

忙しいスケジュールの中でも、可能な限り休息を取り、心身のリフレッシュを図ることが、美しさを保つための秘訣となっています。

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綾瀬はるかのスキンケア

また、彼女はスキンケアにも丁寧に取り組んでいます。
シンプルでありながら効果的なスキンケアを行い、特に保湿を重視していると言います。

 

綾瀬はるかさんが10年以上愛用されているSK-Ⅱの化粧水が気になる方はこちらから

乾燥を防ぐために、保湿クリームやセラムを使用し、肌をしっかりと守ることを心がけています。

こちらは、セラムになります。

外的要因から肌を守るために、日焼け止めを欠かさず使用することも、彼女のルーチンの一部です。

綾瀬はるかさんが、何よりのお気に入りはSK-Ⅱジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス

綾瀬はるかさんのお気に入りの理由

• 透明感がみるみる上がる。
• 寝不足などのくすみケアにいい。
• ズボラな自分でも肌にスッとなじみつけやすい。
• 保湿力もあり乾燥しやすい綾瀬はるかさんには赤みやヒリヒリ感もななくとてもいい。
• シミも気になるけど、くすみのない肌が嬉しい。

 

 

 

綾瀬はるか、10代の出演作品をプレイバック

 

2001年/16歳　金田一少年の事件簿　二ノ宮朋子

 

2002年/17歳　文化庁芸術祭参加作品『風の盆から』　杉村亜季

 

2002年/17歳　[映画]　Jam Films『JUSTICE』　女子高生星さん

2003年/18歳　僕の生きる道　杉田めぐみ

 

2003年/18歳　ほんとにあった怖い話 春の恐怖ミステリー『闇からの電話』　小野瀬美咲

 

2003年/18歳　ブラックジャックによろしく　椿理沙子

 

2003年/18歳　男湯 〜ゴボイジャーショーの巻〜　松浦美奈

 

2003年/18歳　幸福の王子　光石繭

 

2003年/18歳　太閤記 サルと呼ばれた男　志乃

 

2004年/19歳　それは、突然、嵐のように…　牧野佐保

 

2004年/19歳　P&Gパンテーンドラマスペシャル『冬空に月は輝く』　今宮華子

 

2004年/19歳　ほんとにあった怖い話『横断歩道奇譚』　中村千里

 

2004年/19歳　極限推理コロシアム　篠崎亜美

 

2004年/19歳　世界の中心で、愛をさけぶ　廣瀬亜紀

 

2004年/19歳　[映画]　雨鱒の川　高倉小百合

2004年/19歳　[映画]　Mr.インクレディブル　「ヴァイオレットの声」

 

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綾瀬はるか、20代の出演作品をプレイバック

2005年/20歳　あいくるしい　真柴みちる

 

2005年/20歳　赤いシリーズ2005『赤い運命』　島崎直子

 

2005年/20歳　[映画]　Jam Films S『NEW HORIZON』　サヨコ

2005年/20歳　[映画]　戦国自衛隊1549　濃姫

2006年/21歳　里見八犬伝　浜路

 

2006年/21歳　白夜行　唐沢雪穂

 

2006年/21歳　HERO特別編　泉谷りり子

 

2006年/21歳　たったひとつの恋　月丘菜緒

 

2006年/21歳　[映画]　たべるきしない　ナオ

2007年/22歳　[映画]　HERO　泉谷りり子

2007年/22歳　ホタルノヒカリ　雨宮蛍

 

2008年/23歳　鹿男あをによし　藤原道子

 

2008年/23歳　ROOKIES　御子柴響子

 

2008年/23歳　[映画]　僕の彼女はサイボーグ　

2008年/23歳　[映画]　ザ・マジックアワー　　鹿間夏子

2008年/23歳　[映画]　ICHI　市

2008年/23歳　[映画]　ハッピーフライト　斉藤悦子

2009年/24歳　黒部の太陽　滝山幸江

 

2009年/24歳　MR.BRAIN　由里和音

 

2009年/24歳　ほんとにあった怖い話『怨みの代償』　篠崎まゆみ

 

2009年/24歳　JIN-仁-　橘咲

 

2009年/24歳　[映画]　おっぱいバレー　寺島美香子

2009年/24歳　[映画]　ROOKIES－卒業－　御子柴響子

2009年/24歳　[映画]　ホッタラケの島 〜遥と魔法の鏡〜　遙（声優）

2010年/25歳　[映画]　インシテミル 7日間のデス・ゲーム　須和名祥子

2010年/25歳　ホタルノヒカリ2　雨宮蛍

 

2011年/26歳　JIN-仁- 完結編　橘咲

 

2010年/25歳　南極大陸　高岡美雪

 

2011年/26歳　大河ドラマ・八重の桜　新島八重

 

2011年/26歳　[映画]　プリンセス トヨトミ　鳥居忠子

2012年/27歳　[映画]　 ホタルノヒカリ　雨宮蛍

2012年/27歳　[映画]　あなたへ　濱崎奈緒子

2012年/27歳　[映画]　ひみつのアッコちゃん　加賀美あつ子（アッコ）

2013年/28歳　[映画]　リアル〜完全なる首長竜の日〜　和淳美

2014年/29歳　[映画]　万能鑑定士Q -モナ・リザの瞳-　凜田莉子

2014年/29歳　きょうは会社休みます。　青石花笑

 

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綾瀬はるか、30代の出演作品をプレイバック

2015年/30歳　[映画]　海街diary　香田幸

2015年/30歳　[映画]　ギャラクシー街道　ノエ

2016年/31歳　[映画]　高台家の人々　平野木絵

2016年/31歳　[映画]　海賊とよばれた男　国岡ユキ

2016年/31歳　わたしを離さないで　保科恭子

 

2016年/31歳　放送90年 大河ファンタジー 『精霊の守り人』　バルサ

 

2017年/32歳　奥様は、取り扱い注意　伊佐山菜美

 

2017年/32歳　[映画]　本能寺ホテル　倉本繭子

2018年/33歳　[映画]　今夜、ロマンス劇場で　美雪

2018年/33歳　[映画]　インクレディブル・ファミリー　ヴァイオレット

2018年/33歳　義母と娘のブルース　岩木亜希子

 

2019年/34歳　大河ドラマ・いだてん〜東京オリムピック噺〜　春野スヤ

 

2020年/35歳　義母と娘のブルース 2020年謹賀新年スペシャル　宮本亜希子

 

2021年/36歳　天国と地獄〜サイコな2人〜　望月彩子

 

2021年/36歳　あなたのそばで明日が笑う　真城蒼

 

2021年/36歳　[映画]　奥様は、取り扱い注意　伊佐山菜美

2022年/37歳　[映画]　はい、泳げません　薄原静香

2022年/37歳　元彼の遺言状　剣持麗子

 

2023年/38歳　[映画]　レジェンド&バタフライ　濃姫

2023年/39歳　[映画]　リボルバー・リリー　小曾根百合

2024年/39歳　義母と娘のブルースFINAL 2024年謹賀新年スペシャル　宮本亜希子

 

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綾瀬はるかさんに関連する人物の記事

綾瀬はるかさんは、「MR.BRAIN」で主演の木村拓哉さん演じる（科学警察研究所）九十九の助手（脳科学担当）由里としてヒロインを務めました。

他にも、「南極大陸」でもヒロインとして木村拓哉さんと共演、「HERO 特別編」でも木村拓哉さんと共演しています。

「レジェンド&バタフライ」では東映が20億円を投じた映画。
主演に木村拓哉さん（織田信長）信長の正室（濃姫）に綾瀬はるかさん。

数々の作品に共演した木村拓哉さんの記事もあります。合わせてご覧下さい。